みなさん こんばんは
memrera(メムレラ)です
＊memrera(メムレラ)がブログを始めたきっかけは
先日
友人と電話でお話をしていた時
鍵をかえなくちゃだよね
と友人が話していたのですが
その翌日
わんことお散歩して
通りすがったその人たちの会話が
鍵をかえた方がいいよ！
でした
あら
鍵の話がつづいた
自分が何かに気づきたくて
鍵の話を耳に届けてくれたんだな
そう感じたので
「鍵」について
私自身が何にきがつきたいのかなと
改めて自分のこころを感じました
鍵は扉を開けるもの
次の扉を開けるには
鍵を替えるんだね
この「鍵」とは
自分が
こころのあたたかさ
自分と周囲の幸せを想い
「こうじゃないかな」と感じていた
そのことについて
自分の思い込みがないか
もう１段階深いところから
ちょっと違う視点から
そんな風に
何か１つ変わることが
大事なのかなと感じたので
今までの自分だと
こんな結論なんだけど
さて どうかな？
そんなことを一呼吸いれて
感じてみています
そして実際
行動も変えてみています
いつもなら
ここで休憩だけど
一呼吸したら
すぐに動いてみようかな？
いつもなら
こうやってメールを書くけれど
少し時間を置いて
もう一度読み直してみようかな？
いつもなら
オートマティックにお断りするけれど
自分のこころを一度感じてみようかな？
そうすると
いつもよりも時間はかかるようになりました
同じ行動でも
感覚が新鮮で楽しさが増えたり
「これはこういうもの」という
思い込みや決めつけが
こころを感じていない瞬間が
よくわかるようになったり
馴染んでいる事でも
初めてのように
決まっている事でも
どうしてそう決めたのかを思い出し
今の自分にそれはどうなのかを
再考するタイミングだったり
そんな経験をしています
こころを動かし続けること
感じていることを感じとること
流されないで
流さないで
次の扉を開ける
「新しい鍵」を作っています
