みなさん おはようございます
memrera(メムレラ)です
＊memrera(メムレラ)がブログを始めたきっかけは
身体の筋肉痛は
よくなりましたが
昨日から
よくモノを落としていました
メモをポロっと
ペンをポロっと
容器のフタをポロっと
盛り付けたはずの食材をポロっと
ポロっとするたびに
「やっちゃった」
「あぁまただ」
「あれ？ 疲れてんのかな？」
「あぁ もったいない！」
そんな感覚を入り口に
自分がポロっとする体験を
今選んだ目的を感じました
ポロっとすると
だいたい
「なにやってんだろ？」
そう思います
ポロっとすることは
ダメなことだと
自分のミスだと思います
だから
「次は落とさないように」
集中しなくちゃ
気をつけなくちゃ
少し休むかな？
そんな対処を頭で考え始めます
小さいころ
母親によく
「落とすんじゃありません」
「こぼすんじゃありません」と
叱られていたことを思い出しました
確かに
落とさない方がいいし
こぼさない方がいいけれど
だけれども
ポロっとしたのは
ミスでダメなことなのかな？
ただ何かに気がつきたかっただけで
そのこと自体は
よくも悪くないよね
じゃぁ
何に気がつきたかったのかな？
あぁ
まずはこの
自分の中の価値観
いいこと悪いことに気がつくことかな
そして
そういえば
ポロっと落としたメモを拾おうと
床に目を向けると
以前失くして
全然みつからなくて
あきらめかけていた
小さなパーツが見つかりました
メモを落としたおかげだな
容器のフタを落とした時
あぁ 疲れてるかな？ と感じて
少し休めたのは
あれはいいタイミングだったな
そんな風に
ポロっと落としたことは
ダメだったこと
次は気をつけなくちゃ
だけで済ませてしまうと
見えなかったことに気がつきました
自分が
「だめだった」
「なかったことにしたい」
そう思って
目をそらしてきたことの中には
こんな「気づきの宝」が
本当はたくさんあったこと
それはとてももったいなかったと感じました
そして
目に映るものはすべて自分
落としてしまった
メモも
ペンも
容器のフタも
食材も
私自身
その視点にたって
改めて起こったことを見てみました
例えば
その時のメモは
数日前のTo Do Listでした
落としたペンで書こうとしていたのは
新たに追加された予定でした
容器のフタは
使い終わって「ありがとう」と言って
分別する時でした
食材は
まな板からフライパンに移す時に
落としてしまいました
この経験から
自分が何を知りたかったのかな？
そんなことを感じながら
ペンとメモだからと
スケジュールを見直してみたら
１つ「あれ？」ということを見つけられました
容器を落とした時の自分の
「ありがとう」と言った後
気を抜いてしまっていたことにつきました
そんな風に
自分のこころのあたたかさから
動けていなかった自分を
もう一度見つめてみました
すべてよきこと 美しきこと
その経験は
自分が自分のために用意したこと
もう一度
この言葉を感じて
幸せを感じて
これからの自分の
素晴らしい体験に
胸をおどらせて
今日がはじまります
