みなさん こんばんは
memrera(メムレラ)です
＊memrera(メムレラ)がブログを始めたきっかけは
今日は
私の苦手な湿度が高いせいか
なんだかスッキリしない
そんな体調でした
何か食べても
何も食べなくても
何かしても
何もしなくても
どうにもスッキリしなくて
さてどうしたものかと
ソファに座ってぼんやりと思い始めた時
「笑うことは
魂のためにとてもいいこと」と
教えていただいていたことを思い出しました
そうだ！
笑おう！
そう思いついて
楽しい録画や動画を
見始めました
私の大好きな
モノマネや
お笑いの動画を見て
とにかく笑いました
そう言われてみれば
こんなに笑ったの久しぶりだと
思いながら
たくさん笑って
心から楽しんだら
スッキリと
元気になってました
すごい！
楽しく笑うと
お腹に力が戻ってきて
不安やモヤモヤが吹っ飛んで
すっきり軽やかになりました
そんな
楽しくて幸せな時間は
すっかり元気を取り戻してくれました
そこからは
またいつものように
過ごすことができました
声を出して笑うことが
少なくなっていることには
案外気がつきにくいものですね
これからも
楽しく笑ってこころをやわらかく
スッキリしていこうと思います
