みなさん おはようございます
memrera(メムレラ)です
＊memrera(メムレラ)がブログを始めたきっかけは
昨日の昼間
お日様をたっぷり含んだお布団は
とても気持ちがよかったので
あっという間に眠りにつき
あっという間に朝を迎えました(笑)
楽しい時間や嬉しい時間が
あっという間というのは
眠っている間でも同じなんですね
昨夜からの続きで
ちょっと湿度の多い朝は
さっぱりしたい！
すっきりしたい！
というわけで
炭酸水に氷とレモン果汁を入れました
今日は「すっきり感」を重視したので
レモン果汁がいつもよりも多め
カップはグラスにして涼しさをアップです
乾いた身体に
しみこむように届いて
身体を包んでいた見えない膜が
1枚はがれたようなすっきり感でした！
毎朝のたった1杯ですが
自分に届けられる
幸せの大きさを知ってから
毎朝の楽しみになっています
何を飲もうか感じている時
作る時も
飲む時も
誰かに差し出す時も
飲んだあとに
感謝しながら食器を洗う時も
とても幸せです
例えば
どこか遠くに行かなくても
誰かに頼まなくても
大金を払わなくても
大変なことをしなくても
ものすごく努力をしなくても
その時の自分が
こころから望んでいることを
自分に届けてあげるだけで
それだけで
こころは嬉しくて幸せになります
水で顔を洗いたい
ゴロンと一瞬横になりたい
この音楽が聴きたい
こんな風景が見たい
こんな癒し動画を見たい
無音で過ごしたい
この漫画のここ読みたい
あのアニメのあのセリフが聞きたい(笑)
いつか飲んだあのドリンク
あの時おいしかったあの食べ物
自分で作ってみたい！
などなど
私の手の届く範囲に
実はたくさんあります
自分の頭で考える正解や
「こういう時はこういうのがいいはず」
ということではなくて
ただ
自分がどう感じて
自分がどうしたいのか
自分が「感じている」ことを
大切にしています