みなさん こんばんは
memrera(メムレラ)です
＊memrera(メムレラ)がブログを始めたきっかけは
ここのところ
私の住んでいる地域では
太陽さんがすっかり影をひそめ
くもりや雨の日が多くなりました
そして
湿度が高くなってきました
私は湿度が苦手です
なので
ここ数日はなんだかだるいような
なんだか身体がムズムズするような
そんな不快感を感じています
そして
そのたびに
「苦手だなぁ」
この気持ちを解放します
私の中にある
苦手意識を今
体験して解放させていただける
ありがとうございます
感じさせてくれてありがとうございます
私の中の「苦手意識」を
受け止めて 感じて
優しく卒業させていただきます
私の人生から
この「苦手意識」がなくなったら
どんなに素敵だろう
そんな風に
感情の解放をすると
不快感が和らいで
湿度は変わらないけれど
私がイライラしなくなっていました
あぁ ほんとうだ
湿度は変わらないけれど
私の感じ方が変わった！
不快感がなくなると
そのあとは
さて どうしようかな？
ベランダで水足湯でもしようかな
レモンを入れた炭酸水も準備しよう
そんな
湿度を感じた自分が
気持ちよくなりそうなことを
思いつき始めました
そのあとは
気持ちいい～時間を
しばし楽しんで過ごしました
自分が変われば
目の前の現実が変わる
そんなに大げさなことではないけれど
でも確かに変わった
そんな体験をさせていただきました
