みなさん おはようございます
memrera(メムレラ)です
＊memrera(メムレラ)がブログを始めたきっかけは
毎日の食事は
我が家の楽しみの1つです
以前は毎日の献立が
とっても大変でした
「飽きないもの」
「味がかぶらないように」
「楽しめるように」
「栄養のバランス」
「予算的にどうかしら？」
そんなことを考えながら
いつも悪戦苦闘していました
だから
毎日のお弁当屋お料理が
ちょっと大変だなと感じていました
でも今は
自分のこころを感じて
「おいしいと感じるもの」
「食べたいなと思うもの」
そして
そこから
身体が喜ぶもの
食べた後 どんな気分を感じたいか
そんなことを中心に
メニューを展開しています
そうすると
悩むこともなくなってきて
お料理が楽しく感じるようにも
変化してきました
ただ
先日は大失敗！
最近 仕事が忙しい家族が
唯一楽しみにしている晩ごはん
うれしい おいしいと食べて
明日からもまた頑張れるようにと
毎日
コロッケや天ぷら
なんちゃってピザなど
家族の好物を作り続けたところ
5日ほどで
家族が肌荒れになってしまいました
ご ご ごめんなさい
猛省しました
まだ
自分が自分なりに想って
自分のものさしを使って
ただ感覚でしかなかったな
本当の意味で相手のことを
理解を理解できていなかったな
確かに
家族には喜んではもらえたけれど
遅い時間の夕食で
そのあとすぐに眠ることを考えたら
目覚めた時の感覚を感じていたら
もっと身体が楽になることも
考えていたら
家族のこころにも身体にも
届けたい美味しさと幸せを
届けられたんだな
それからは
美味しさといただく時間と
相手のこころと体調を
もっと丁寧に感じて
作るようにしています
自分も幸せ
関わる人みんなも幸せ
そんな視点やに立って
感じて行動できるようになりたい
視野を広げて
感覚を広げて
もっと深く 広く
相手への理解のために
こころを動かして
相手に幸せを想い
相手の喜ぶ姿を想い
その想いを
そのまま届けていける
そんな自分に成長していこうと
食事作りを続けています
