みなさん こんばんは
memrera(メムレラ)です
＊memrera(メムレラ)がブログを始めたきっかけは
朝起きて
なんとなく持ち出したのが
大きめの白い紙と3色ペン
なんとなく
いろいろ書き出してみよう
そんな風に思ったんです
静かな部屋で
自分が思いつくままに
ペンを走らせてみました
最初そこには
たくさんのキーワードや
感情が書かれていきました
何度も
同じ言葉が繰り返されたり
自分が
思ってもいないような
そんな単語がでてきたり
そのうち
自分がこの先
どんな自分になっていきたいか
自分の人生をどうしていきたいか
そんなテーマに変化していき
幸せに楽しくとは
具体的にどんな毎日を
どんな気持ちでどんな風に
暮らしていくことなのか
「あたたかい」とは
私にとってどんなことなのか
自分が感じているあたたかさ
どんな感覚で
言葉にして誰かに伝えるとしたら
それはどんな言葉になるのか
そんな自分が
この人生でこのあと
なにをどうしたいのか
そのために今
すぐに始められることはなにか
後回しにしてきたことは
できっこないとあきらめていたことは
ずーっとこころにあるのに
手つかずで遠ざけてきたものはなにか
どうしてそれを遠ざけていたのか
そんなことを
思いつくままに書き出していました
そのうち
家族が起きてきて
食後にコーヒーを飲みながら
その書き出してみた話になり
今度は
書き出していたことを
「言葉」にして説明したり
伝えたりしました
いつもこころに感じている
その感覚や気持ちを
書き出すことで
ピントを合わせるように
輪郭をはっきりさせていって
そのことを
誰かに説明するために
自分の口から体温をのせて
言葉にしてみると
ますます
自分の中で明確になっていく
わからないなぁと思っていたことが
話しながら整理されて
なんだかわかってしまったり
自分の中で感じていただけの時には
雲をつかむような
不確かな未来の話だと思っていたのに
誰かに話すことで
すぐそばの身近な現実として
もう存在しているかのような
そんな感覚を感じたり
そんな不思議と言えば不思議な
いやだけど
思えば普通に当たり前の
そんな時間を過ごしました
ぼんやりとした気持ちのままだと
現実もなんだかはっきりしなくて
なにかをしてもしなくても
「それでどうなんだろう？」
そんな疑問符が必ず語尾に
つくような毎日になってしまうけど
自分の内側が
目の前の現実に映るのだから
自分の内側が明確だと
現実もはっきりしてくるから
向かいたい先が
届けたい場所が
なりたい自分が明確になれば
おのずと自分の現実は
そこに向かっていくから
だから今
自分の内側を見つめる時間を作って
自分の気持ちを表現して
自分が自分をしっかり受け止めて
自分の意思を確認したかったんだなぁ
今日は
家でゆっくりとしつつ
そんな自分のための時間を
たっぷりとることができました
