みなさん こんばんは
memrera(メムレラ)です
＊memrera(メムレラ)がブログを始めたきっかけは
今日は
あっという間の1日でした
1日の予定を立てて
1週間の予定を立てて
そのことに夢中になっていたら
終業のベルがなりました
終わった後には
気が抜けました
そして
ここで気がついたのです
「緊張してたんだなぁ」
どの瞬間も
幸せを感じて
喜びをもって過ごすはずだったのに
頭ではわかっていたし
そうしているつもりだったけれど
1日終わってみれば
幸せ感も 充実感も
何も感じていませんでした
どうしてなのかと
一息つきながら感じてみると
土日
お休みした後の始まりの日
「よーし！ 張り切っていこう！」
などと思って気合いを入れていたのですが
そんな気合いと前向き感で
うっかり見過ごしていた
「お休みを楽しんだあとは
きっとゆるんでいるにちがいない
だから
うまくできないような気がしない」
そんな
根拠のあるようでないような理由で
緊張していたことに
気がつかなかったんですね
あぁ でも 今思い返せば
ほんのりした焦燥感のような
「ちゃんとやらなくちゃ」という気持ちが
気合いの奥にあったな
なのに私は
気がつけなかったんですね
私が過ごしたいのは
こんな緊張感あふれる1日じゃなくて
身体中のどこにも力が入らずに
こころも穏やかで軽やかで
今この瞬間が
「とても幸せだなぁ」と感じて
飲みもの
座る椅子の感覚
吸い込む空気の感覚まで
「居心地がいいなぁ」と感じて過ごす
そんな1日
本来の自分のこころの真ん中と
ぴったりフィットした幸せな感覚で
1日中過ごしたい！
私が今までずっと大切にしてきた
誰かにすごいと思われたり
現実が完璧だと思えたり
何事もなく過ごすこと
この価値観はもう
私にとっての幸せじゃないんだね
そうじゃなくて
いつもリラックスして幸せを感じて
完璧じゃなくても 全力で生きること
私はそれを選んだから
今まで大切にしていた価値観と
それを達成するための緊張感は
もう必要なくなりますね
ありがとうございます
今まで たくさんありがとうございます
自分にとって大切なのは
私が私らしく 居心地よく過ごすこと
教えてくれてありがとう
1日がスムーズだったからこそ見えた
そんな自分と向きあって
大切に解放していきました
