みなさん おはようございます！
memrera(メムレラ)です
昨日は
1日の運びがスムーズで
気持ちよく過ごせました
そんな気持ちのまま
夜 ゆっくりしていたら
ぷくんと
「ほんと？
ほんとにうまくいってるの？」
そんな気持ちが浮かんできました
「気持ちい 楽しい うれしい」
そんな気持ちで過ごしていると
「ほんとに？
自分だけがそう思ってるだけで
実際は違うんじゃないの？」
「一人で勘違いしているだけで
本当はズレたまんま動いてるんじゃない？」
「いい感じだ」
「お いいぞ！」
そんな風にうれしい時や
順調だなぁと思った直後に
そんな不安が
時々浮かんできます
昨夜は
あたたかい飲み物を飲みながら
ゆっくりしている時に
そんな不安な気持ちを感じたので
そのまま
「出てきてくれてありがとう」
「本当にありがとう」
そんな風に
不安な気持ちを受け止め
感謝の気持ちを届けました
私は
自分のこころを感じて
まっすぐに人生を歩いていきたい
こころのままに歩いて
起こったことをとおして
現実をとおして
気づいて 学んでいこう
自分のこころと人生を信頼しよう
そう決めたから
今 出てきてくれたんだもんね
ありがとう
今までどうもありがとう
そんな解放をして
こころと身体がぬくもりを感じるまで
ゆっくりと呼吸をして
こころのまん中を感じて
そして 休みました
そしてまた
新しい1日がはじまります！
幸せな1日を過ごしましょう！