みなさん こんばんは
memrera(メムレラ)です
こころのまん中を感じながら
自分の毎日を過ごしていると
時々
「ここは真ん中かな？」と
思う時があります
自分が真ん中と感じている場所が
ちがうかもしれない
不意にそんな感覚を感じる時
思い出す光景があります
幼稚園の時
休み時間に夢中で遊んでいて
気がついたら休み時間は終わっていて
誰もいなくなってお庭に一人だと気がついた時
小学校低学年の時
先生の説明を聞いて
自分が理解したと思ったものを作ってみたら
一人だけみんなと違うものができてしまった時
自分が気がつかないうちに
「一人で置いて行かれている」
「一人で違うことをしている」
その時感じた
まるで顔から火が出るような
みんなに笑われた「恥ずかしさ」
自分だけ違ったという「悔しさ」
そんな自分に対する「怒り」
その感覚をしっかり感じて
感情を解放して
もう一度 こころをあたたかくして
こころを整えて 上書きします
私はこころのあたたかいところを感じて
人生を幸せに過ごしています
私はこころのあたたかいところを感じて
歩いている自分が大好きで幸せです
今日も1日寒かったですね
あたたかくして おやすみくださいね