みなさん こんばんは
memrera(メムレラ)です
２０２１年最初の食事
なんにしようかなぁと
昨夜から悩んでいたのですが
よいアイディアも浮かばず
そのまま眠りました
今朝
起きて 初日の出を拝み
家に戻って一息ついた時
「小豆を炊こう」
ふとそう思いつきました
小豆をほっくりと炊いて
いただきたいなと思いまして
朝から小豆を炊きました
甘味は使わず
今回はお塩も使わず
食べる時に
その人のお好みで味をつけて
いただけるように作りました
今年も身体を大切にして
充実した1年にしますので
そのために
どんなものを
いつ どのくらい どうやって
自分の身体にいただくのかを
ますます意識していきたいと思います
自分の身体が
自分を思うように表現できるように
目の前に人に
あたたかさ 優しさを伝えたい時
身体を運んで届けたい時
どんな時も
私が私をまっすぐに伝えられるように
身体を整えていきたいと思います