みなさん こんにちは
memrera(メムレラ)です
週末の2日間は
あっという間に過ぎました（笑）
そして
今日からまた新しい1週間です
涼しくなってきてはいますが
今朝はなんだか
身体がポカポカあったかくて
少し身体も気持ちも
「のっそり」した感じでした
なので
朝はさっぱりグレープフルーツと
青汁豆乳ですっきり さっぱり！
身体もちょうどよく冷えて
いい気持ちに整えて．．．
でもこの後はやっぱり
あったかいコーヒーにして
少し自分との時間を作って
今日はこんな感じのスタートです
みなさんもよい1日をお過ごしください