みなさん こんにちは
memrera（メムレラ）です
先日 私は
趣味で始めていた習い事の
今後の開催やお月謝について
どうしていくかという
20人くらいのメンバーでの話し合いの
進行 オンラインのホストという
正直に言うと
私にとって あまり得意ではない
役目をいただきました
私は
進行するとか まとめるとかが苦手なのです
いろいろな理由で苦手なのですが
今日の苦手意識はどこからくるのかな
そんな風に感じてみました
20人の大人が
それぞれの意見を言い始めると
本当にまとまらないので
どんな感じになるのかなぁと
少し不安を感じていました
「私にうまくできるかなぁ」
・・・
・・・
・・・
「うまくできるってなんだろ？」
少しイメージをしてみました
そうしたら なるほど
私にとっての「うまくいく」とは
「みんながおだやかに和やかに
話し合いを円満に終えられること」
そんなイメージでした
そして
自分が進行やまとめをすることで
円満に穏やかにまとまらないような気がして
不安を感じていました
原因は「怖さ」でした
「誰かに嫌われるの 怖いんだな」
「誰かが機嫌悪くなるの怖いんだな」
「誰かに責められるのが怖いんだな」
そんな怖さを感じていきました
そして
「この怖さを手放して
こころのあたたかいところにつながって
こころを尽くして させていただこう
そんな風に本気で向き合っても
例えば
誰かに嫌われるかもしれないことも
誰かが機嫌悪くなるかもしれないことも
誰かに責められるかもしれないことも
あるかもしれない
だけど
１つひとつと向き合っていこう
話して 聞いて 向き合っていこう」
そんな思いに至りました
それから ミーティングが始まる前に
こころを落ち着ける時間を持ち
「私は無意識にもっている
『自分は嫌われたくない』という
自分の保身を手放します
そして 源につながった
あたたかいエネルギーから
すべてを始めます」
そう 自分の胸に
話しかけてから話し合いを始めました
結果はというと
その話し合いは 終始 和やかに穏やかに
今までの話し合いの中では
一番短い時間で一致した方向にまとまり
終えることができました
「あぁなったらどうしよう」
「こうなったらいやだな」 そんな
「恐怖」や「否定」と向き合うことで
「起こることを引き受ける」と決めることで
自分が思っているとおりではない
プロセスや結果であったとしても
「起こるべきことが起こっている」信頼のもと
まっすぐにみなさんと向き合えました
久しぶりに
家族以外のみなさんと話すことで
こんな感情の解放や
こころを見つめる体験ができました
今朝も暑いですね
さっぱりとヨーグルトで1日を始めます
今日も素敵な時間をお過ごしください
最後までお読みいただきありがとうございます