みなさん こんにちは
memrera(メムレラ)です
さて
先週はたくさんの自分に気づき
学び 感情を解放してきました
大切な気づきと学びをいただき
感情を解放していたはずなのに
なんだか気持ちはちょっと落ち気味
どんなに「五感ヘブン」しても
今一つ 胸に響かない感じでした
「なんだか元気がでない」
それが正直な感想でした
どうしてかな
そんな「」を抱きながら
ゆっくりと過ごした週末に
その答えをいただきました
それは
「こんな自分になりたい
」
「こんな風に素敵な自分に変わりたい
」
だからこそ 出てきてくれた気づきなのに
いつの間にか
「ダメな自分探し」
「ネガティブな感情探し」ばかりになり
それで終わってしまっていたからなんですね。
自分がよくなっていくために
自分が幸せになっていくために
気づいて解放していたはずなのに
「またこれが出てきた」
「まだこれがあったのか」
「こんなのもあったのか」
などなどなどなど．．．
少しずつ 落ち込みが降り積もって
元気がなくなってしまっていました
まるで
「海岸をきれいにしたい」
と清掃活動を始めたのに
ごみの多さに落ち込んでしまい
清掃活動ができなくなった感じ
こんなの
本末転倒でした
自分がエネルギーを出して
動き出したからこそ
体験する様々なことは
変わっていくための気づきなだけ
落ち込んでいる場所からじゃなくて
元気のない場所からじゃなくて
こんなにできてなかったけど
がんばらなくちゃという場所からじゃなくて
見つけて 気づいて 解放したら
「そっか ここがこうなればいいのか！」
「なるほど じゃぁこうしてみようか！」
というように 軽やかに あたたかく
「素敵になりたい」
「いつもすっきりと快適でいたい」
「明るくてまっすぐでありたい」
「本当の自分と出会いたい」
そんな「なりたい自分」から
決して目を離さずに
こころがワクワクする場所から
元気にこれからまた 歩いていきます！
週末は少し時間をかけて
けっこう辛めのナスのアラビアータを作りました
冷ややっこには 醤油漬けのハバネロをのせて
こちらもピリ辛で仕上げてます！
みなさんも素敵な1日をお過ごしくださいね
最後までお読みいただきありがとうございます