とても良い眠りは

身体の休まりだけではなく

心のゆとりにも繋がる


様々なタスクを進めるにあたり

時間の使い方さえ余裕を見出せるような

そんな気持ちも芽生える


暦に沿った休日のお休みとは違った

日毎に得られる休息の時間を楽しもう


歩みだそう

2025.1.9.木