１、目を酷使している(テレビやパソコン、読書のしすぎ)
２、目の病気
３、眼鏡やコンタクトレンズがあっていない
４、生活習慣やストレス
とかでしょうか
ドライアイとかもつらいですよね
目が疲れてしまうと作業もはかどらないですし
目に必要なビタミン類の補給や、目を休めたりケアをしないとですよね
自分は目薬や暖かいタオルを目のところにかぶせるなんかをして疲れを癒しています
目薬も暖かいタオルも気持ち良いですよ
ここに遊びに来てくださったあなたはどんな目のケアをしていますか
よかったら教えてくださると嬉しいです
