温かいタオル以前にも話をしたかもしれませんが、温かいタオル良いですよ~!目の上に温かいタオルを乗っけて、じんわりと温かさを感じる。気持ちいいし、さっぱりするし、なにより血行が良くなる!潤いもでるし~!毎日、寝る前にやると良いと思いますよ~!
規則正しい生活も必要かな。。。睡眠不足など、不規則な生活も目元を老けさせてしまう原因になってしまう・・・目が疲れてしまう原因は、なるべく避けたほうが良いですよね。また長時間のパソコンの利用も目を酷使してしまうのも良くない。眼球疲労は、しわを作ってしまう原因なんですよね。。。。気を付けよう~