酵素ドリンク☆

私はチョコレートが大好き

でも酵素ドリンクを飲み始めてから

お菓子はもちろん

無駄にお腹が空かない

断食しても必要な栄養素は酵素ドリンクで十分補えるとは聞いていたけど

水分をとる量も増えたからトイレの回数(小)が増え循環してるって感じ。

お昼ご飯を食べたり食べなかったりの生活だった私には

とても健康的な身体になってる感じ

でも3日目位から 夜寝てる時に下半身がダルくて

寝つけなかったりしたんだけど…

身体の中で何が起こってたんだろう

毒素が出ようとしてたんだろうか…？

また調べておきます

とりあえず毎日続けるには

簡単なので

私にも続けられます

うちのお客様も

何も食べない3日間断食より

手軽に始められる半日ファスティングに挑戦される方が増えました～

体質改善されるのを実感できるから楽しいですよね

健康で元気な身体と元気な笑顔で明日も頑張ります