焼肉の日

　今日は8(焼く)と29(にく)の語呂合わせで　

　　　　　焼肉の日です
　　

肉から良質のたんぱく質、野菜からビタミンや繊維質が

とれる夏バテの体のスタミナ源としてぴったりの焼肉。

キムチなど辛い物を一緒に食べると
消化が助けられ、新陳代謝も活発になり良いそうです