D5 冷え対策

D5
生理もほぼ終わりかけ

気温がグングン上がって暑いんだけど
下半身はかなり冷えてる。

上は肌が見えても、足は家に居るときは
見える部分がないぐらいの状態でいようと思います。

今日はユルいジーンズを履いて、靴下はモコモコの足首より上までのやつ
お腹は薄い腹巻きをしてます。

シルク 腹巻きでホカホカシルク腹巻 ボディウォーマー　お手頃ほかほか　男女兼用　絹腹巻き 価格：2,100円（税込、送料込）

こんな長いタイプの腹巻きが欲しい！
シルクみたいだし買ってみようかな




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リセット

１週間弱旅行に行ってきました。

その間に高温１４日あった後、予定通り生理が来ました。

やっとリセットだー！

1回生理が来ればベビ待ち再開していいっていう先生と
２～３回待ちましょうっていう先生とどっちも受診してしまった為
悩みどころだけど、今は今週血液検査をして
その結果をみてから次の再開時期を決めようと思ってます。

血液検査って言っても「やってみる？」って聞かれた程度だし
何かどうってことはないと思うんだけど。

とりあえずリセットされた今のカラダは
なんだかとても軽いです。

流産後の生理は「かなり痛かった」「量が半端無かった」って
書いてる人もいて、私もそうだったらどうしよう・・・

鎮痛剤箱ごと、ナプキンもタンポンも必要以上に詰め込んで
旅行に行ったけど、どちらかというと、いつもより量も少ないし
痛みもほとんど無かった。

今日D4だけど、ほとんど終わりに近い。

とりあえず私はリセットが来てすっごく嬉しいです。




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高温期１１日目 下がった。リセットもうすぐかな？

高温期　１１日目

普段の高温期よりかなーり低めの今回

今日は３６．４７まで下がったから生理くるんやろうか。
いつも３５．４℃台に下がると生理が来るんだけど。

いつも高温は３５．７０～３６．９０ぐらいをキープしてるけど
今回はホント低すぎる。

低いのはいいんだけど、これってやっぱりホルモンバランスが
おかしくなってるんかな。

来週病院で血液検査する時に
基礎体温のグラフも持って行って聞いてみよう。

自分なりに調べていたら
黄体機能不全？
あんまり考えなくてもいいと思うけど
これが該当するならお薬もらった方がいいもんね。
前回の周期、高温期に上がるのにすごい時間掛かったけど
あの時はやっぱりホルモンが足りてなかったんかなぁ・・・

ここ数日、気温が下がっていてカラダがかなり冷えてるのも
影響してるんかな？

足とか太もも、お尻がすっごい冷たい。
モコモコの膝までの靴下を履いてるけど、全然暖かくなる気配ないし。
やっぱり湯船にしっかりお湯はって入らなあかんかな


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