なんか気持ち悪い

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昨日　お通じなし
ヨガ　９０分

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昨日久しぶりにお通じなし
今日もお通じが今のとこなくてなんか気持ち悪い

今日はするっと抹茶朝飲みました。

胎動はボコボコしてるけど、
お腹の表面じゃなくて腸を蹴ってくれないかな？と
都合のいい事を考える私＾＾；；；

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今朝もヨガ３０分

なんだかんだ続いてます。

昨日兄と電話で話して性別を伝えたら

やっぱり。って言われた。

実家の両親と義親と伝えた時も同じ反応

何か感じる物があったのかなぁ？
でも実家の両親、妊娠してから一度も会ってないけど　笑




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今日は９０分

２４W４D

昨日　お通じあり
ヨガ　３０分

美味しい便秘解消茶★するっと抹茶は下痢・腹痛の心配ナシ♪女性に嬉しいビタミン・ミネラル豊... 価格：2,100円（税込、送料込）

今日はトイレに目が覚めたのが５時で
そのまま起きちゃったから、朝ヨガを開始

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３０分やってもまだ５時半過ぎ
６０分コースもやってみるか？！と思いつき
９０分やってみました。

動きが激しくないから疲れないし
瞑想もあるからあっという間の９０分

早く起きすぎた時は少し長めのコースを
やってみるのもいいかも！って思いました。

朝から胎動も激しく、ヨガの最中は大人しかったけど
終わった後ポコポコ

一緒にカラダを動かして気持ちがよかったのかな？

無理のない範囲で体調を見ながら続けて行こう。



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朝ヨガの効果？

２４W３D

昨日　お通じあり
散歩３０分
朝ヨガ３０分

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残り少なくなって来たするっと抹茶
昨日は飲まなかったんだけど、今日も朝ちゃんとお通じあり。
ペースが戻って来たっぽい

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今日も朝６時半からヨガやりました。

朝ヨガを今週は真面目にやってるけど
その効果？なのか朝ご飯食べてからお昼ご飯までの間に
いつも何かつまんでたんだけど、間食がなくなりました。

これからも無理のない範囲で続けます。

今朝はヨガやってたらダンナが起きて来て
ソファーにゴロっとなって私を観察　笑

終わったら

「ありがとう」って言われた。

なんで？って聞いたら、赤ちゃんの為に
頑張ってるから。って

なんだか意外な反応に驚いたけど、この子は私たち夫婦の
宝物だもんね。私も赤ちゃんも健康に無事出産を迎えれる様に
私も出来る限りの事はしたいと思ってるけど、それがダンナにも
ちゃんと伝わっていた事が嬉しかったです。

昨日紹介したベルメゾン

多分あのロディの抱き枕は買ってしまいそうな感じ
楽天で見てるのとどっちにしようかまだ悩み中だけど。



ロディのは綿が少ないってクチコミがあったから
しっかり綿がある方が赤ちゃんが沈まない？よなーと思ったり





抱きまくら

この写真みたいにしっかりしてる方が良さそうな感じがする

もうちょっと悩もう


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