産後のカラダ

今週末は結構気温が下がってて寒くて寒くて。

夕方の散歩、これから寒いと行くのが嫌になっちゃうな。

さて、産後もう１年１ヶ月が経つけど
私のお腹、肉はなくなったもののタルッタル

こればっかりはちゃんと筋トレとかしないと
しっかり引き締まらないんかなぁ。

体重は産後すぐ戻ってそのまま減りもせず
増えもせず。

今、授乳が寝る前１回だけになってるから
そろそろ母乳マジックが無くなるから食べ過ぎは危険

授乳回数が減って胸の張りもホントなくなってきて
まだぺしゃんこって事はないけど胸がだいぶ小さくなって来た。

産後ピークの時はGカップぐらいあって！！！
会う友達に「胸にしか目がいかない」って驚かれたぐらい。

今はもうすっかりその面影もないぐらいだけどまだ
産前のブラはちょっときついかな。

今はまだ授乳ブラを使っててでも右が特に
かぱかぱして来たからその上からユニクロのブラトップ着てます。
胸、小さくなって垂れると悲しいからちゃんと対策を練らねば。

今までずーっとブラデリスを使ってたけど
最近、ちょこちょこいろんなブログで見るこれ