朝寝、昼寝はどのぐらい？

すごく天気がいいのに、残念なぐらいの強風で
散歩断念

まだ息子くん、鼻水出てるからあまり風にあてたくなくて。

早く鼻止まってくれるといいんだけど。

昨日久しぶりにこの本に目を通してたんだけど

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７－８ヶ月　朝寝３０分
お昼寝２時間半

９ヶ月～
朝寝３０分
お昼寝２時間

ぐらいって書いててびっくり。

そうなん？

まぁあくまでも目安の話なんだろうけど
うち朝は２時間、お昼も２時間近くお昼寝させてるんだけど
長過ぎるのかな？

今日に至っては朝３時間寝たから昼寝なしで
早めに寝かせようと思うけど。

最近ちょっと夜のぐずりが落ち着いてきたんだけど
やっぱり寝付きは悪いままで寝て３０－１時間で一度起きて
その後２時間から４時間続けて寝る感じかな

もしかして日中の動きが足りないのかな？
特に朝。

うーん、ちょっと様子見ながら朝寝を短くして
朝のうちに散歩行けるように調整しようかな。

みなさんのとこは朝、昼どのぐらい寝てますか？




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