昨日 お通じなし
美味しい便秘解消茶★するっと抹茶は下痢・腹痛の心配ナシ♪女性に嬉しいビタミン・ミネラル豊...
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やっぱり鉄分剤の影響なのか、野菜、水分、運動
どれもしっかり気味だと思うけど、またお通じの調子が
悪くなって来た。
明日は朝、ヨーグルトにきな粉を混ぜてみよう。
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ヨガ ６０分
昨日は朝ご飯食べて２時間後ぐらいでヨガ６０分
夕方３０分程度ウォーキングにも行きました。
今朝、体重を測っていつものようにマタニティブックに
記入して気付いたのが、予定日まであと１００日！
そっか、１００日後辺りにはお腹の赤ちゃんに
会えるんだ、って思うとなんだか急にまだまだ先だと
思っていた対面が身近に感じました。
残り１００日
トラブル無く穏やかなマタニティ生活が送れるといいな。
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