今日から７ヶ月に入りましたー！
ホントに今のところトラブルなく快適に過ごせてる事
感謝しないとダメだなと思ってます。
６ヶ月をまとめると
中盤便秘がひどかった。
美味しい便秘解消茶★するっと抹茶は下痢・腹痛の心配ナシ♪女性に嬉しいビタミン・ミネラル豊...
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ヨガを始めた
マタニティヨガを始めました。
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朝ご飯前に３０分コースをやってます。
夕方６０分をやる事もあるけど、どちらも激しくない
動きだから無理なく続けられてます。
お腹の張り
あまり感じないけど、掃除機掛けてる時が
一番張るかも？
なるべく直立姿勢で掛けてます。
他は特にないかなぁ。
腰の痛みもないし、背中もたまに痛いなーと
思う事はあるけど継続的に続く痛みはいまのとこ
カラダのどこにも出て来てないかな。
食欲もあるし
後期に入るとまた初期のような悪阻っぽい症状が
出て来たりするのかなぁ？
とりあえず、今のところすごく元気に過ごせてます。
残り１１２日
このままお腹の中でしっかり育ってくれる様に
私も太りすぎない様に、ストレスレスの生活を続けたいです。
安心マタニティブックに
「体重増加のペースが上がる」って
書いてたので頭の中にしっかり叩き込んで
暴食しないように気をつけないと。
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