ホントに、何度も書くけど早かったです。
１９週をまとめると
＊便秘
これは今週半分以上が外食だった事もあって
野菜不足
あと散歩にも行けなかったりで運動不足もあるかな
気をつけます
＊お腹の張り
初めてお腹の張りを実感
シャンプーの時の前屈みがダメだったみたいで
シャワーヘッドを高い位置に取り付けれるように
してもらったら改善
あと、小走り、早歩きでお腹の張り体験
妊婦としての自覚を持ちました・・・
＊体調
すごくいい
＊体重
便秘もあって急増中
今週だけで１キロ近く増えてます。
昨日も結局お通じがなく３回マグネシウムを飲んだので
今日こそはお通じがあるはず・・・
はじめての妊娠・出産安心マタニティブック によると
今、赤ちゃんは１６センチぐらい
体重は３００gぐらいみたいです。
さて、今日は健診日
お通じがダメダメなので今水分だけ取って
お通じが来るのを待ってます。
お通じ来たら体重測り直して減ってたら
そっちを申告します
新しく買ったH&Mのスキニー履いて行く予定なので
また明日にでも画像アップします。
では久しぶりに赤ちゃんに会ってきます。
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