今日は上がった

D19




今朝の体温　３６．５０
上がっちゃったよ・・


サラサーティのサイトでおりものの
状態が書いてるところがあったんだけど　→　　　おりものの状態
なんとなく今の状態黄体期に近い

あれ？排卵終わったのかな？

まぁいいや、今月は見送りなんだし。気にしないでいよう

今朝はサジーを飲むヨーグルトに混ぜて飲んでみました。
飲むヨーグルトって結構甘いから酸っぱさが混じって
良い感じだった。

サジーのサイト
↓


ここ５日程お通じがなくてお腹がパンパン
これもホルモンの影響かな？

今日のチェック

豆乳を飲む　

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サジーを飲む　




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