インスパイリングエクササイズ

あとちょっとでリセット

今朝はお腹がちょっと痛かったから
高温期１４日も続かずに来るのかも。

どうか、生理痛普通でありますように
量も普通でお願いします・・・。

DVDが付いてるエクササイズ本が
結構気になって色々買ったのがあるんやけど
ちょっと前に流行ってたインスパイリングエクササイズ

買った時は結構真面目にやってたけど
最近ずーっとしまってたまま。

血流が良くなるって書いてるから
生理終わったら再開しよう！