次の奇跡に向けてカラダにいいこと。

術後１週間しか経ってないのに
もう次？と思うかもしれないけど、
私はどちらかというと、次の妊娠に対して
すごく前向きなのかもしれません。

ダンナも同様で、次の妊娠にたいして
私が怖くて間を空けたいなら待とう。と言ってくれてるけど
先生がいいと言ってくれたら、すぐに再開しようと思ってるようです。

ホントは明日、病院に行く予定だったけど
ダンナも一緒に行って先生に色々質問したいと思っているらしく
来週の月曜一緒に行く事にしました。

今回、残念な事になってしまったけど
次は絶対いい結果になる！

その日が来るように今からカラダに良い事は
続けようと思います。

私が妊娠を意識して始めた事は
＊葉酸サプリを飲む
＊ルイボスティーを飲む
＊カラダを暖める
＊基礎体温は毎日つける


葉酸サプリは読んでいた雑誌CREAの
「母になる！」特集に出ていたものを買ってました。

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妊娠前から飲んだ方がいいとの事だったので
今年２月頃から飲み始めていました。

普段の飲み物は炭酸水がほとんどだったけど
ルイボスティーが卵子の老化を食い止めると
聞いて、試しにこのルイボスティーを買ってみました。

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私はいつもやかんに１．５リットル程水を入れて
１パック入れて１０分程沸騰してから煮だしています。

ダンナさんにもいいと聞いたので一緒に飲んでます。

効果があればもちろんいいとは思うけど
飲みやすかったので続けてます。

カラダを暖めるのは夜は必ず腹巻きをするようになりました。
妊娠していた時は日中も着用してました。
とにかく冷えないカラダを作らないと。

よもぎ蒸しパットがいいと聞いて、これも買ってみました。
生理用ナプキンみたいなのに小さめのカイロを
貼付けて使う感じ。
暑すぎず、適度なポカポカが全身を暖めてくれて
気に入って使ってました。
今は、術後間もないので使ってないけど、1回目の
生理が来た後から再開しようと思います。

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基礎体温は結婚前からずっとつけてました。
結婚前は排卵がちゃんと起こってる２層式なのか
知りたくて付け始めました。
一度、シーツを洗濯した時に、一緒に洗濯してしまったんだけど
乾かしたらその後また普通に働いてくれてるプチソフィア
お薦めです。

結婚後は避妊目的で。
ずーっとグラフにつけているとだいたい排卵が
いつぐらいかわかるから、めんどくさいけど続けて良かったと思ってます。

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最後に私が願掛けに買ったもの

コウノトリキティ

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ピンクとブルーを買って携帯に付けてます。

そろそろ運動も再開していいと思うから
ヨガをやったり、ウォーキングしたりして
カラダを動かして、次の奇跡を待つぞー！




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