お昼からひざが 痛い。
何ーんにもしてないのになぁ
立ち上がる瞬間に、右ひざに、ビックリするくらいの…というか変な痛さに驚いて、ノーリアクション（笑）
…右脚だから車の操作出来るかが心配で、出先だったので、慌てながらゆるく屈伸だけして大丈夫か確認。
何とか歩ける感じだったので一安心して、、
車、運転して帰宅。
寝ようとゴロゴロして寝返りというより脚を蹴り上げたところ…痛み再び…((ﾟДﾟll))
ひざの皿の辺り…
嫌な違和感…
ビールの浴びすぎで痛風？
マトリョシカをルンルンで踊ったから？
原因がわからない
痛い…
怖い…
脚伸ばせない状態で、今、体勢を固定中
膝の皿………
ややなぁ…この感じ