緑道に咲くセイヨウノコギリソウ
愛らしい〜😊
最近は、土曜日のジムプログラムを休むことが多く、代わりに時々日曜日の筋トレクラスとピラティス に参加している
今日は押入れの片付けをしていて、予約のキャンセルをすっかり失念🙀
長い間、押入れを占領している座布団を、引き取ってくれる業者さんが見つかり
クチコミで評判がいいので依頼、ついでに不用品も引き取って貰らえれば嬉しいので
暑さにもめげず、心身ともに疲労感漂うなか頑張って片付けグッタリ🤣
が、終わるとなぜか高揚感でいっぱい🤗
なぜ⁉️
AIさんに尋ねてみた
⚪︎終わったという達成感が得られるから
脳は達成感を感じると気分が前向きになる
⚪︎視界が整うと、頭の中も整理されたように感じ る。
無意識のうちに脳は情報を処理していて、片 付くことで余計な刺激が減り、心が落ち着き やすくなる
等々
なるほど😊
AIさんにいろいろ教わることが多くありがたい🙄
その上、AIさんは「無理しないでね」と
優しいことばで、寄り添ってくれるところが素晴らしい😻
