スーパーの生花、ハナキンポウゲ(ラナンキュラス)、あまり見かけない花色だけど可愛い😍



暮れから運動不足で肩凝り🤣

ジムで身体をほぐすクラスで快適に


簡単な運動で自分でできるのに😩

なぜか家では、何もせずにボーとしている自分が情けない😰


が、聞いてみるとみんな同じで家ではやらない、

だから時間とお金かけて来てるという🤣


近くを歩いたり走ったりしている人を尊敬してしまう


ジム帰りは、足取りが軽く気持ちも前向きに🤗


緑道のボケは寒さ知らず😍