暑くても、外の空気やお花に癒やされる😻
2週間前の夫の体調不良に始まり、鬼の撹乱とも言えるわが身に異変🥶
夏風邪？インフル？まさかコロナ？
喉の違和感に始まり、ちょっと痛みが😩
熱はないまま、かったるくて食欲がない
いまさらながら、風邪とインフル、コロナの違いを調べてみる
風邪なら3〜4日で症状は軽快するが、コロナの場合は1週間以上続く
発熱のないコロナもあり、知らぬ間に「肺炎」を起こし、高齢者はいのちとり😱
受診すれば全て解決と思うが、こんな症状で病院へは行きたくないし😩
迷っているうちに1週間経ち、ジムにも行けず悶々としていたが
思い切って、本日のコーラスのお稽古へ
ソプラノトップの音域は無理と思ったが、普通に声が出て安堵😊
とは言え、午後からのジムは控えた方が
と、一瞬思ったが一か八か、気持ちを奮い立たせて行ってきた
もし、軽度の肺炎を起こしていたら、有酸素運動は危険⚠️
が、その気配はなくいつもの自分になって、30分と45分のクラスを楽しめた😍🤗😊
ただし、暑さのせいか食欲不振は続く🤣😫
ジムでは、パワフルな高齢者たちにエネルギーをもらい生き返った心地🤗
