今日は冬至、1年で昼の時間が最も短くなる日
明日から、ほんの少しずつ昼の時間が長くなるので嬉しい😊
夜の外出が負担になる年齢になり、1日が短く感じるこの頃
日が長くなると気持ちも明るくなる🤗
今年最後のコーラスのお稽古、25名のメンバーで三部合唱、美しい(自画自賛！)ハーモニーに満足
ランチはわさび菜のお蕎麦、わさびの香りとツンとする辛さがほどよく美味😍
冬至には、かぼちゃを食べて柚子湯に入る風習が今も残っている
わが家も毎年かぼちゃを食べ、香りの良い柚子湯に入る
かぼちゃは長期保存ができ、ビタミンなどの栄養素が含まれ冬を元気に過ごせ
柚子は身体を温めて風邪予防の効果があると言われる
