毎週金曜日は渋谷ジムは休館日
ミニシアターで映画観賞の予定を立てていたが、朝からの雨☔️で迷っているうちに
外出が億劫になり、久しぶりにYouTubeでMarinaさんの有酸素運動
汗💦をかいて気分爽快、ストレッチしながら
ねこ動画をたっぷり、今日も癒された〜
ねこたちに感謝を込めて、REDY FOR(クラウドファンディング)のサイトから保護ねこ活動団体へ寄付
保護ねこ活動団体は多く、芸能人も大勢活動している
頭の下がる思いで、せめて活動費でお手伝いしたいが、団体が多過ぎて悩ましい
新鮮な野菜は香りがいい〜😍
雨の中収穫作業も大変と友人に感謝🥰
土砂降りの雨の中電線で羽繕いをするハト
30分ほどして飛び立ったが気になってしまった
鳥の羽繕いは羽根を整えるだけでなく、粉と脂で身体を守る健康行動らしい
