インストラクター「あめのもりようこ」のRPBは、インナーマッスルを刺激する有酸素運動
エアロを教わったとコメントしたら
DVDや書籍もいっぱい出されているが
彼女のお弟子さんがジムでも大活躍
マナーなどの教育が行き届き、美しく笑顔が素敵なイントラさんたちに魅せられる
あめのもり先生には、そのむかし「エアロビクス」を教えていただき楽しかった思い出が…
指導が秀でていた記憶が残っている
久しぶりに映像の先生に出会えたけど、相変わらず美しいスタイルに憧れる〜
エツ！30年まえ〜と返信が…
今日出会った緑道のお花たち
