スポーツジムに通えなくなって2ヶ月
旅行などで2週間余り、ジムを休んだことはあるけど
こんなに長く休むことは初めて
自主トレーニング用に、ジムからネットでプログラムが配信されているけど
ウオーキングとスクワット、ストレッチ、ピラティスのマネゴトを毎日することを決め
エレベーターを使わず、4階まで階段を往復して
頑張っているけど〜
歩くところも飽きてしまい
今日は渋谷区の代々木公園を1周、表参道のクリニックへ
広大な代々木公園は、新緑がみずみずしく輝き、大都会のオアシス🤗
偶然、ランニング中のジムともに出会い、頑張っている姿に励まされた〜
公園通りや原宿駅、表参道通りは嘘のように閑散
