昨日は所属のパソコン教室の雑用を手伝い、午後は板橋まで知人のクリニックへ。
帰宅が夕方になってしまったが、体調がいつもと違い、直ぐに横になりたい衝動に駆られ〜
胃がモヤモヤ、突然吐き気が〜
ベッドに潜り込み静養。
朝まで眠り回復、今日はコーラスのお稽古へ。
体力には限界があり、警告をしっかり受け止め休養をとることが大切ですね。
警告が出るまで頑張らないよう大いに反省😰
3月に開催予定の交流会お知らせ
シニアパソコン教室「ぷらっと三茶」の会員は正会員を含めて126名
電話サポートが受けられる会員登録者が最も多く、静岡に移住した友人は電話サポートをよく利用しています




