今日、ある記事を見てSHOCKを受けました。
それは愛する人を亡くした人が鬱になる時の兆候と様子の記事でした。何がSHOCKって。。。
自分がそれと酷似しているからです。
自分が鬱になったら、家族はどうなるだろう。。子供達は。。実家の親は。。
などと考えてしまいました。。
鬱になる人が悪いのではなくて、鬱と言う病気が怖いと常々思っていて。。
だから私がそれに向かいつつあるのかな。。と思うだけでSHOCKです。
無意識なんです。でも、様子がぴったりで最近気になっていたので。。
泣く事。。
これが大切のようです。。
泣いてばかりいるので我慢しなければと思っていましたが。。。
これからも泣きます
鬱になっている場合ではないのです。私。。。