記憶術というジャンルでは
右脳と左脳の両方を活用する重要性が指摘されています。
とくに右脳の効率的な活用が重要なカギを握ると言われています。
両方の脳を活性化することによって記憶力ばかりではなく、発想力、
想像力までもが向上する効果を期待することができます。
そんな右脳と左脳の活性化のトレーニング方法では
ビジュアルを活用します。
たとえば暗記する場合、どうしても言葉（文字）だけで覚えようとしがちです。
しかしその言葉を頭の中でビジュアルでイメージすることで
より右脳を活動させ、左脳とも連携して記憶力をアップさせることが可能となります。
ですから暗記する際には言葉や文字だけでなく、
必ずビジュアルイメージを伴った上で行うと効果的です。
トレーニング方法としてはパズルや知能ゲームなどを使って、
目や耳からの情報も駆使することが効果的です。
なかなか覚えられない文字情報も、
テレビやゲームで違った形で紹介さると覚えることができるという
ケースもよくありますが、それも右脳が活性化しているからです。
右脳と左脳をうまく活用できるトレーニングを
日ごろから試すことは、記憶力向上に必ず役立ちます。
そういえばこのレポート内にも、
楽しみながら脳力をUP方法が書かれていましたよ。
↓
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