１０月１０日
ジョギング中に転倒
骨折は免れたが
左肘と左手首の重度の捻挫
両手のひらと両膝、特に顔面も強打し腫れと裂傷
顔はしばらく殴られたような痣で電車にうつむき加減で乗りましたぁ
腕に三日間のギプスの後週一の病院通い
軽いリハビリを経て２か月のブランクの後
不安ながら再び走り始めた
ダイエット目的で始めてから早３年と４か月
今は絶対前の体型に戻りたくない！と言う意地と
走った後の自己満足感のみで続いてるって感じかな
一日10㎞週４～５日が週２日に減っちゃったけど
これからも続けていきたい
１０月１０日は「転倒記念日」です 笑
この日は特に転ばないように完走すること
