5年ぶりに、人間ドックを受けました〜。
人間ドックに向けて頑張るつもりでしたが、あまり頑張れませんでした(ノ_＜)
ジムにも行っていますが、時々ですね。
週2回は行きたいところです、、。
そんな中受けた人間ドックですが、前回と同じ病院にしました。
何が嫌って、胃カメラ、、
バリウム検査と選べるんですが、せっかくなのでカメラにしました。
前回と同じで、鼻からにしました。
麻酔やカメラが通るときはやはり気持ち悪いのですが、終わったあとは少ししたら落ち着きました。
結果は後日ですが、全体的な結果は簡単にお聞きしました。
やはりダイエットは必要、ダイエットしてください！と。
また今日から頑張ります(ノ_＜)！！
終わったあとは、旦那さんに迎えに来てもらって遅めのランチ〜
スーパーで、ベジチェックの機械があったのでやってみました。
野菜摂取量、4.8
野菜足りてない(^_^;)
ちなみに、旦那さんは7でわたしより野菜とってるみたい、、！