私の特製ホワイトパワースープ♥
お鍋いっぱいに仕込みました
今回の具材は
皮を剥いた鶏むね肉２枚
玉ねぎ、ブロッコリー、赤パプリカ
ほうれん草、キャベツ、かぼちゃ、大根、
ブラウンマッシュルーム、
ニンニク（青臭さ消し）で
免疫力アップ間違い無しの
栄養たっぷりスープ
美味しくて自分で作るスープの中で一番好き♥
鮭フレークと塩昆布を混ぜ込んだ
もち麦おにぎりとランチに
ディナゲスト飲み始めてから
本っ当ーーーに痩せない…
痩せないどころか太りやすくて
２キロリバウンドしてた…
最近お仕事で立ちっぱなし続きで
かなり浮腫みもあるのですが…
ディナゲスト飲み始める前までは
減量順調だったのに…
ミレーナでの治療に変更するまでは
あまり気に病まず
努力できることはして
維持に努めると割り切って
ディナゲスト辞められたら
また減ると信じます！
スープで栄養バランス保っていこう