太ってたぁ！

昨日は、久しぶりに岩盤浴を楽しみました。


ちょうど、キャンペーン中でマッサージもしてもらいリラックス。



半年！？ぶりぐらいだった岩盤浴。

私はけっこう汗がでやすいほうなので、気持ちよかったぁ(*^_^*)


定期的に行きたいなぁって思うんですが、なかなか難しい……


そして、体重計にもかなり久しぶりにのりました。




結果、３㌔増。。。。。


ショック(/_･､)



確かに、最近食生活あれてたし～
しょうがないかなって感じもしますが


といいつつ、夜はバイキングに行きしっかり閉店までガッツリいただきました(@^O^@)


バイキングはよく行きますが、野菜中心をきがけて食べてます☆★




私、けっこう周囲の方にやせてるって言われるんですが…



実は体脂肪率２４％で、隠れ肥満です。


一番ダメな太りかたです。




３㌔落とすってたいへんだぁ(°∇°;)


まとまりのない文章になりましたが



楽しい、充実！？
した１日が送れました。

得意料理…！？

ブログネタ：どんな料理、作れる？ 参加中
得意料理、
ありません(*´д｀*)



でも、今日は久々に夕食を作りました。


クレアおばさんのビーフシチューならぬ、
チキンシチュー☆


冷蔵庫に鶏肉しかなかったので…
でも全然、変でなくなんかヘルシーな感じ♪♪

ハッシュドビーフのもとを買ったと思い、
お米も４合も炊いたのに(x_x;)



実は、シチューのもとだった。。
でも、せっかくなのでご飯にかけて食べました。


う～ん、味はビミョー。

ていうか、プチアレンジしようとコンソメのもと＆白ワインを隠し味に入れてみたのです。。


全然、隠れてなかったぁ(￣□￣;)!!



私ってやっぱ、料理センスない…。。。


でも、今はカレーセットっていって玉ねぎ、じゃがいも、にんじんさんの真空パックになったやつが売ってるんですね！！


これは、一人暮らしには超便利☆

半額で購入したので、２人前でだった。


切ったり、皮むいたりしなくていいので、ゴミでないし。


エコです(^-^)v

美肌に向けて

今日と明日、久しぶりの連休。

特別、予定はなかったので


今日もとりあえず、家にひきこもりです。。


午前中に、半年ぶり！？ぐらいに美顔器を使用。スチーマーも使用。


美顔器など、たいがい持ってます。
宝の持ち腐れってやつですが…


友達とおなじものを購入。友達は「一回でも使ったあとは、次の日の肌がやっぱり違う(^-^)v」ってよくいってますが




私には、その実感がないのです(ﾉ_･｡)

実感があれば、半年使わないってこともないと思うし


でも、スチーマーは気持ちよかったぁ☆

途中寝てしまったぐらい

明日は、エステの日です☆


結婚式も近いので…

目指せ美肌です！！