健康診断を受けさせてもらう度に、日頃の生活習慣を見つめ直す時間が生まれます。
暴飲暴食などはもちろんなく、21時以降に食事をすることもなく、偏った食事をしていることもないはずなのに、毎年気になるのはコレステロール値。
歳を重ねれば誰しも上がるとはいえ、気になるところです。
運動不足は否めないので、これから少しずつ無理なく、食後に歩くことを取り入れて、体質改善を試みているお角でしたり
健康診断を受けさせてもらう度に、日頃の生活習慣を見つめ直す時間が生まれます。
暴飲暴食などはもちろんなく、21時以降に食事をすることもなく、偏った食事をしていることもないはずなのに、毎年気になるのはコレステロール値。
歳を重ねれば誰しも上がるとはいえ、気になるところです。
運動不足は否めないので、これから少しずつ無理なく、食後に歩くことを取り入れて、体質改善を試みているお角でしたり