雨が降るって予想してたの誰だ(天気予報です)!!

一時期降ってたけど、降ってるようなやんでるような、どんより天気の1日でした。

湿度が高い!

除湿剤をそこら中に撒きたい気分です…

体調不良で欠席されてた方や、早退された方がいるので

体調管理には気を付けたいもんです。

朝方は寒いのに昼間はあっついからねぇ…

 

職業訓練は、自習でした。

3級の勉強もやって良しなので、

嬉々として3級の問題しか持って行きませんでした(2級より重量が軽い)

最初から解いてみたのですが、かなり忘れてる…

どーしてもわからない問題があったので、先生呼びました。

本当に基礎的な部分で申し訳ないのですが、わたしが苦手としているところです。

減価償却と減価償却累計がね、どうも…

なんで減価償却額をかく式と書かない式があるのかと。

参考書読み返してもさっぱり分からんので…

わたしは苦手なところはとことん飛ばすので、先生呼ぶってよっぽどです。

 

帰って相変わらず筋トレはしてます。

そう、ニートゥーエルボーというのをやってみました。

 

 

これは筋トレ初心者にもオススメらしいです。

ちょっとわたしからすれば楽勝なんですが…

ニーアップと腰ひねりやってますしねぇ。

手を耳の横にあてるのも楽勝なので、頭の後ろで組んでみました。

肘と膝が当たると痛いので、あまりくっつけないようにはするんですが

これでも普通にできます。

うーん、隣の腹筋縦筋を出すにはどうすれば良いのか…

わたしの運動能力(硬い、根性がない)で出来る

腹筋中心のメニューはないだろうか。