今日は快晴です！
昨日は風が激しかったからなぁ…
って、明日もこちらは雨のようです。
まぁ晴れてるうちに！と、買い物に行きました。
近所のドラッグストアですけどね！
あそこの野菜ジュースが一番好きなのです…
行ったついでにサラダチキンとかウーロン茶とか買いましたが。
雇用保険が入るまでお金ありませんのでね、５００円以下の買い物です。
レジのおばちゃんにどんだけ健康志向と思われた可能性もありますが、
いつものわたしは不健康ですよ。
野菜ジュースとサラダチキンとウーロン茶なので、意識たかそうですが
家ではあまりもののお菓子を求めて台所漁ってます。
そういえば引きだしに、チョコレートとビスケットとじゃがりこがありました…！
食べよう。
ああ、なんかわたしでも出来る簡単エクササイズ（筋トレ？）がありました。
これは筋トレなのかしら？
わたしでも余裕で出来るので、朝起きたときに目覚まし代わりにやるんですが。
そう、昨日「これ良い」と言ってた「ベアースクワット」ですが
わたしがやると足曲がってるんですよねぇ…
＊前屈が出来ないほど硬い人です
無理をしたのか、昨夜ちょっと左膝が痛かったので、とっとと寝ました。
うーん、スクワット系は無理そうです。
あ、でもヨガのポーズでわたしでも出きそうなのがありました。
うーん、これくらいなら（頑張れば）出来ます。
もうちょっと楽なのが
こっちですがね。
こっちの方が楽そうなので、こっちやろう。
まぁわたしは暇つぶしに色々やってるだけなので、
本格的に減量・筋トレしたい方はそれ用のサイトなどへ行って下さい。
うーん、ここでは「いかに楽か」が基準なので。