ネット依存の主なチェック項目

私はこのチェックをやったら、やっぱりネット依存なのかと　今ちょっと反省中です

ネット依存の主なチェック項目

　①　気がつくと思っていたより長い時間インターネットをしていることがある

　②　配偶者や友人と過ごすよりも、ネットを選ぶことがある

　③　ネット使用時間が長くて、学校の成績や学業に支障をきたすことがある

　④　他にやらなければならないことがあっても、まず先に電子メールをチェックすることがある

　⑤　ネットのために、仕事の能率や成果が下がったことがある

　⑥　日々の生活の心配事から心をそらすためにネットで心を静めることがある

　⑦　ネットをしている最中に誰かに邪魔をされると、いらいらしたり、怒ったり、大声を出したりすることがある

　⑧　睡眠時間を削って深夜までネットをすることがある

　⑨　ネットをする時間を減らそうとしても、できないことがある

　⑩　ネットをしていないと憂鬱になったり、いらいらしたりしても、再開すると嫌な気持ちが消えることがある

ネット依存の人はやっぱりスマホじゃなくて　ガラケーのほうがいいかも。。。

スマホやi phoneは常時パソコンを持ち歩くようなものだからね

私も子ども達に反対されるのも無理ないかなぁ