今日から本年度の療育（就労準備セミナー）がスタートしました。
今日のテーマは自己認知～自分をよく知ること です。
自分表現力は小さいうちから的確な態度とことばで表現することで身についていくのですが
自分から話しかけるとき、何を言ったらいいかわからない、どう言ったらいいかわからない
っていう子が多いため トレーニングしていく必要があります。
学び方は ① 知識…療育で勉強します
② 実践 
自分で意識して少しずつ身に着けていきます
自分で意識して少しずつ身に着けていきます ③ 定着
必要な７つの力 ① 度胸力 … 恐れずに言いたい事が言える
② 論理力 … 筋道立てて考えをまとめる
③ 理解力 … 理解しながら聞く
④ 応答力 … 話に反応し働きかける
⑤ 語彙力 … 表現を豊かにする力
⑥ 説得力 … 話し合いに必要なスキル
⑦ プレゼン力…相手にアピールする
息子は度胸力が低かったのですが、この中では一番簡単に上げることができるそうです。
複数の人の前でも発言できるよう、場数を踏むようにする
度胸力を育てる 物怖じせず話せること
「ノー」がしっかり言えること
場数を踏む
※物怖じとか場数などの語彙がわからなければ 辞書で調べること
ステップ① 「私はこれがしたい」
「やめて！」 しつこく誘われたら誰かに相談する
大きな声で話せるよう 腹式呼吸をマスターしよう。日ごろから習慣的にやっておく。
ステップ② いつでもだれにでも気持ちや意見がスムーズに表現できるようになる
知り合いに質問してみましょう
レストランで自分で注文してみましょう
ステップ③ 知らない人にもわからないことをどんどん聞くことができる
お願いができる（要求）
一人で買い物 エレベーターで…
今回の療育では 語彙がだいぶ増えて 難しい表現も増えていました。
これももう大人として扱ってくれているのだと思います。
今年度も全５回 かなり充実した内容なので、がんばって習得してほしいと思います。