現在、参加しています
吉野リョータさんという方がされている「ねぎらい講座」なるものがありまして
そのワンデイ講座が東京で開かれるそうです。
よく「自分自身を自分で大事にすることが、とても重要」
と言いますが
その考えをもっと腑に落としたり
自分を甘やかすのではなく、認めてねぎらっていく方法を
論理的に 説明してくれる 講座です。
私は、ワンデイより
連続で受ける本講座の方が、じっくり出来て好きなのですが
もしご興味ある方いらっしゃいましたら、
入門編として、いかがですか～？
http://negirai.blog.fc2.com/blog-entry-1875.html